Неделя борьбы с инсультом с 28 октября до 3 ноября 2024 года
Подними руку навстречу здоровью – предотврати инсульт
Врачи повторяют: чем быстрее будет оказана медицинская помощь после инсульта, тем выше шансы на восстановление пациента. Но как понять, что у вас или человека рядом инсульт и ему нужна помощь?
Инсульт возникает из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. В этом случае к нервным клеткам не поступает нужное количество кислорода, глюкозы и других питательных веществ, что может привести к их гибели. Инсульт возникает внезапно и часто приводит к тяжелой инвалидности или смерти пациента. Одна из причин инсульта – повышенное артериальное давление.
Инсульт – ведущая причина гибели людей по всему миру. Запомните три главных признака, на которые нужно обратить внимание: лицо, речь, рука.
• Если внезапно перекосило лицо
• Если внезапно нарушилась речь
• Если внезапно ослабла рука или нога
Это могут быть симптомы нарушения мозгового кровообращения.
Если у вас или другого человека ТОЛЬКО ОДИН из перечисленных признаков, немедленно вызывайте скорую помощь
112 – телефон для вызова экстренных служб.
Что можно сделать до приезда медиков?
Уложить больного и обеспечить ему приток свежего воздуха.
Не хотите узнать на личном примере о тяжелых последствиях инсульта, не забывайте о профилактике.
Забудьте о курении. Рекомендуется не менее 150 минут в неделю нагрузки умеренной интенсивности (быстрая ходьба, бассейн, бег). Здоровое питание для сосудов – это питание с пониженным содержанием животных жиров. Отдайте предпочтение мясу птицы, рыбе, овощам и фруктам. Алкоголь для мозга не полезен в любом виде. Большой фактор риска – повышенное артериальное давление (его нужно начинать контролировать уже после 35 лет).
Избежать инсульта поможет ежегодная бесплатная диспансеризация.
Не забывайте о ее прохождении!!!
