Онкология – не приговор

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака. На Среднем Урале в рамках поручения губернатора по достижению целевых показателей нацпроекта «Здравоохранение» за прошедший год увеличили объем диагностических исследований. Больше половины новообразований обнаруживают на ранней стадии. Современные технологии позволяют выявлять опухоли различных локализаций на ранних стадиях. Флюорография, рентген, компьютерная томография, эндоскопические и лабораторные методы исследования – всё это помогает в ранней диагностике. В Городском округе Верхняя Тура состоит под наблюдением 263 онкологических больных, из них 38 выявлены в 2021 году.

Структура онкологической заболеваемости за 2021 год:

Всего за 2021 год в Верхней Туре выявлено 38 случаев, из них 22 мужчин (57,9%) и 16 женщин (42,1%).

По локализации:

1 место – ЗНО (злокачественные новообразования) желудочно-кишечного тракта 17 случаев – 44,7%

2 место – предстательной железы 5 случаев – 13,2%

3 место – ЗНО почек 4 случая – 10,5%

4 место – ЗНО молочной железы 3 случая – 7,9%

5 место разделяют – ЗНО головного мозга, женской репродуктивной сферы, кожи –  по 2 случая – по 5,3%.

Смертность от онкопатологии за 2021 год

Показатель смертности от злокачественных новообразований в 2021 году составил 25 случаев, основные локализации опухолей в структуре смертности:

• ЗН поджелудочной железы – 4 человека – 19% от всех смертей от ЗНО
• ЗН желудка- 4 человека – 19 % от всех смертей от ЗНО
• ЗН головного мозга – 3 человека – 14,3 % от всех смертей от ЗНО
• Печёночно-клеточный рак – 3 человека – 3% от всех ЗНО
• ЗН прямой кишки- 2 человека – 9,5 от всех смертей от ЗНО
• ЗН почки – 2 человека – 9,5% от всех смертей от ЗНО

Десять шагов в борьбе против рака

1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи. Природа – это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать ее возможности.
2. Употребляйте пищу с низким содержанием жиров. Жирные продукты должны составлять не более 30% всех потребляемых ежедневно калорий.
3. Следите за своим весом.  Избыточный вес – одна из «весомых» причин возникновения опухолей.
4. Ведите активный образ жизни. 30 минут физических упражнений три – четыре раза в неделю уменьшат риск возникновения онкологических заболеваний.
5. Не злоупотребляйте спиртными напитками. Специалисты рекомендуют мужчинам выпивать не больше двух порций алкоголя в день, женщинам – в два раза меньше. Порция – это 250 мл пива; 50 мл крепких спиртных напитков; один бокал вина.
6. Откажитесь от курения. Если вы курите, это увеличивает риск возникновения рака легкого, мочевого пузыря, поджелудочной железы, полости рта, носоглотки, гортани, пищевода, желудка, шейки матки, почки, печени и острого лейкоза.
7. Следите за состоянием вашей кожи. Появление новых пигментных пятен, кровоточащие, не заживающие, вызывающие зуд, быстро растущие родинки – сигналы тревоги.
8. Женщинам после 18 лет необходимо ежемесячно проводить самообследование молочных желез, ежегодно проходить обследование в смотровом кабинете.
9. Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом-гинекологом с обязательным ультразвуковым исследованием и взятием мазков с шейки матки.
10. 1Ежегодно проходите профилактические осмотры. Обращайтесь к врачу, если испытываете какие-либо из перечисленных симптомов: не проходящий кашель или охриплость; одышка; боль в груди; длительное повышение температуры тела; затруднение глотания; значительное снижение веса (по неочевидной причине); потеря аппетита; чувство тяжести в животе; безболезненные, увеличенные лимфоузлы.

Источник: Голос верхней туры