Свердловская область готовится выйти на старт Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

10 000 шагов к жизни

Уже 44 муниципальных образования Свердловской области заявились на участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Рекомендуемую врачами суточную норму шагов большинство уральцев пройдут во время Недели здорового сердца, которая начнётся 23 сентября в рамках комплекса мероприятий нацпроектов «Демография» и «Здравоохранение». Самые активные любители пеших прогулок намерены поддержать акцию уже в эти выходные, а наиболее опытные уральцы после тренировки присоединятся к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий».

«Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин инвалидности и смертности населения во всём мире. Важно помнить, что сердце — это мышца, которую можно и нужно тренировать. Ежедневная двигательная активность станет в этом отличным помощником. Поэтому я призываю всех свердловчан присоединиться к проекту «10 000 шагов к жизни» и даже в ненастные осенние дни выделять минимум 40 минут на бодрую прогулку. Это поможет защитить ваше сердце от возможных проблем», — отметил главный внештатный специалист регионального Минздрава по медицинской профилактике Александр Харитонов.

В Свердловской области акция «10 000 шагов к жизни» проводится с 2015 года. Поначалу участниками были Екатеринбург и наиболее крупные города региона, а сегодня проект поддерживают практически во всех муниципалитетах. Появились даже постоянные участники, которые ведут здоровый образ жизни, включая основы двигательной активности. Каждая территория при организации мероприятия устанавливает свои приоритеты, привлекая к ЗОЖ разные группы жителей. В 2023 году акцию в Свердловской области поддержали около 16 тысяч жителей, а в нынешнем организаторы планируют привлечь более 20 тысяч человек.

«Мы традиционно используем акцию «10 000 шагов к жизни» для объединения представителей старшего поколения в стремлении сохранить и укрепить здоровье на долгие годы. Специально были разработаны несколько маршрутов, чтобы свою тропу здоровья могли пройти разные люди с учётом их возрастных особенностей и состояния организма. Это нашло заметный отклик среди режевлян», — рассказала заместитель главы Режевского городского округа по социальным вопросам Елена Сметанина.

Самым активным и инициативным борцам за ЗОЖ Центр общественного здоровья и медицинской профилактики предлагает одновременно присоединиться к всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе в рамках программы «Человек идущий». Для этого желающие объединяются в команды по 20-50 человек и бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий» (оно является отечественной разработкой и принадлежит Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», скачать можно в Google Play, AppStore, AppGallery или NashStore). Приложение ведёт подсчёт шагов каждого человека и на основе этого формирует рейтинг команд.

Соревнования проходят в два этапа: с 26 сентября по 10 октября (предварительный этап: регистрация, формирование команд, обучение участников), с 15 октября по 15 ноября (основной, зачётный этап). По результатам состоится онлайн-церемония награждения победителей.

За пять лет проведения соревнований количество участников выросло с 19 до 95 тысяч человек, причём в 2023 году команда «Впередиидущие» из деревни Баранникова Камышловского района Свердловской области заняла 3 место в межмуниципальных соревнованиях, опередив около 500 команд со всей России.

Красноуральский Рабочий

«Комендантский патруль»

В Красноуральске прошло профилактическое мероприятие под названием “Комендантский патруль” Сотрудники полиции […]

Ветераны русского хоккея скрестили клюшки

В минувшие выходные на ледовом поле спортивной школы «Синегорец» прошел товарищеский […]

В автопарке скорой медицинской помощи Красноуральска 7 современных автомобилей

Около 600 автомобилей скорой медицинской помощи, оснащенных самым современным оборудованием, находятся […]

Подростков хотят отправлять на перевоспитание в монастыри.

Депутат Михаил Иванов считает, что института наставничества для перевоспитания малолетних правонарушителей […]

Экс-министр ЖКХ Николай Смирнов остался под арестом

Свердловский областной суд, рассмотрев апелляцию защиты бывшего министра энергетики и ЖКХ […]

Авторы лучших научных разработок Свердловской области получили дипломы лауреатов премии губернатора

Учёные Свердловской области до 35 лет, признанные лучшими авторами разработок фундаментального […]

За здоровьем – на лыжню!

Здоровье, заряд позитивной энергии, а также хорошее настроение получили любители лыжного […]

Педагог из Свердловской области представит регион на Всероссийском форуме классных руководителей

Педагог из Свердловской области представит регион на Всероссийском форуме классных руководителей […]

И этот день настал!

Наша газета накануне наступившего года сообщала, что наш уважаемый ветеран Великой […]

Врачи Областной детской клинической больницы впервые заготовили стволовые клетки для 47-летнего пациента с лейкозом из федерального центра

Специалисты отделения трансфузиологии Областной детской клинической больницы (ОДКБ) впервые в своей […]

Арендаторы лесных участков в Свердловской области заплатили более 2,5 миллиарда рублей за лесопользование

Большинство из них работает на территории государственного лесного фонда, поэтому в […]

Фермер-птицевод получила грант на развитие своего дела

Кристина Соколова из Белоярского района стала лучшим выпускником проекта «Школы фермера». […]

Все новости

Аквалайн красноуральск
AO «Святогор»АвтоАвтобусные маршрутыАрмияБаранчинскийбезопасностьБерезовскийбизнесблаготворительностьБлагоустройствоБородинкавакцинацияветераныВОВВолонтерствоВТМЗвыборыВыплатыГазификацияГИБДДГлавная ТемагородГородская ИнфраструктураГосдумаГубернатордатаДетиДорогиДостопримечательностидосугДПСДТПЕсть такая профессияЕсть такой деньживоЖивотныеЖильеЖКХЗарплатаЗдоровьеЗемляки Верхняя ТураЗемляки КрасноуральскЗемляки КушваЗнай наших Верхняя ТураЗнай наших КрасноуральскЗнай наших КушваЗнаковые события и юбилеи Верхняя ТураЗнаковые события и юбилеи КрасноуральскЗнаковые события и юбилеи КушваИзменение законодательстваинтернетинцидентИскусствоИсторияИщу хозяинаК ЮбилеюКаникулыКарантинКачканарКЗПВкоронавирусКраснодольскийКризисКриминалКультураМВДМедицинамитингМолодёжьМошенничествоМЧСНалогиНародное творчествоНаш бессмертный полкНаши видеоНаши землякиНевьянскНижняя Турановости Верхней СалдыНовости Верхней турыНовости ЕкатеринбургаНовости КрасноуральскаНовости КушвыНовости Нижнего ТагилаНовости РоссииНовый годО людяхОбластные новостиОбразованиеобщественный транспортОбществоОмикронОтдыхОтпускОхотап. АзиатскийПамятники Верхней ТурыПамятники КрасноуральскаПамятники КушвыПДДПеПенсииПенсияПервоуральскПогодаПожарПожарыПолезная информацияПолитикапос. Дачныйпос. Октябрьскийпос. ПригородныйПоселок ВостокпособияПотребительский рынокПраздникиПрезидентприродапродуктыПрожектор ПГПроисшествияПрокуратураПромышленностьпсПСОПутешествияпфрРаботаРасписаниерекламаРепортажРЖДРоссияСамозанятостьСвердловская областьСВОсемьяСинергияСобытияСоревнованияСпортСССРСудТарифыТворчествоТеннистехнологииТок-шоу «Ложкин-Поварешкин»Трудовые вопросыТурнирУГМКУлица роднаяФинансыФинасыФНСФотофактХребет-УральскийЧирокШколаШтрафыЭкологияЭкономикаЭпидемияЯсьва

Куплю рога лося

Срочный выкуп. Дорого!!! Телефон: +79655463050