Специалисты по медпрофилактике расскажут уральским студентам о правильном питании и предупреждении зависимостей
Сотрудники Центра медицинской профилактики запустили цикл выездных лекций для учащихся высших и средних профессиональных учебных заведений Свердловской области.
Занятия направлены на предотвращение зависимостей и нарушений пищевого поведения. Образовательный цикл «Здоровый студент» реализуется в рамках программы «Общественное здоровье уральцев» и национального проекта «Демография» с целью сохранения и укрепления здоровья молодёжи.
Ежегодно специалисты Центра медпрофилактики проводят социологические исследования и опросы по факторам риска развития неинфекционных заболеваний среди участников проекта «Здоровый студент», который реализуется с 2016 года. Полученные результаты позволяют выбирать актуальные темы занятий, исходя из текущей ситуации. Основные направления работы в нынешнем учебном году будут посвящены основам здорового питания и профилактике зависимого поведения.
«Несмотря на довольно высокую информированность о правильном питании, только 36% респондентов придерживаются рекомендованного режима приёма пищи (завтрак, обед, ужин и два перекуса), а 52% респондентов питаются 1-2 раза в день. Половина опрошенных выбирают выпечку для перекуса во время учёбы, 17% участников исследования покупают фастфуд», — рассказал главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Харитонов.
Медики отмечают, что нерациональное питание приводит к различным заболеваниям: ожирению, сахарному диабету, эндокринным и сердечно-сосудистым патологиям. Кроме того, из-за дефицита витаминов у молодёжи может снижаться успеваемость.
«Питание детей и подростков отличается от питания взрослого человека. У растущего организма ускорен метаболизм, что приводит к постоянной потребности восполнять недостаток питательных веществ.
Необходимо соблюдать чёткий режим питания, следить за разнообразием (продукты животного и растительного происхождения) и сбалансированностью рациона с учётом индивидуальных особенностей ребёнка, ограничение потребления блюд с большим содержанием сахара, соли, специй, красителей», — подчеркнула врач-диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лектор проекта «Здоровый студент» Наталья Гусева.
Стоит отметить, что в последние годы наблюдается снижение употребления алкогольной и никотинсодержащей продукции среди участников проекта. Для сохранения этой позитивной тенденции специалисты продолжат работу по данному направлению.
За годы реализации проекта «Здоровый студент» в нём приняли участие почти 100 тысяч студентов. Программа включает вебинары, лекции, тренинги и мобильные выставки для учащихся и педагогов.
