Уважаемые дамы, вы – пример для подражания!

Красноуральская команда «Активисты»

В прошедшую пятницу во Дворце спорта «Молодость» наградили красноуральцев «золотого» возраста – команду активных жителей, которые принимали участие в самой большой ходилке России – чемпионате по фоновой ходьбе.

Наши дамы – единственные представляли Урал среди 131 команды пенсионеров со всей страны. Не жители многомиллионного города, а люди, проживающие в уральской глубинке. И это внушает гордость за земляков старшего поколения.

Чемпионат по фоновой ходьбе в рамках проекта «Человек идущий» длился месяц: с 15 октября по 15 ноября. Чтобы стать участниками, красноуральцы собрали группу из 20 человек и ежедневно отправлялись в путь. Основная и желательная цель – сделать 25 тысяч шагов в день. В принципе, этот предел выполнять было и необязательно, главное – ходить, сколько можешь, чтобы не навредить здоровью. Но все наши дамы стремились к высокому результату.

И вот подведение итогов… Красноуральская команда «Активисты» показала 20-й результат среди ровесников, а их – 131 команда. И это — замечательный результат! Уважаемые дамы, вы – просто пример для подражания! Активные, нестареющие, позитивные и совсем молодые женщины! Так держать!

В пятницу членам команды вручили памятные призы и сертификаты участников, а инструктор Дворца спорта Алена Фукалова предложила дамам начать подготовку к четвертому этапу проекта «Человек идущий» уже сейчас.

О ПРОЕКТЕ «ЧЕЛОВЕК ИДУЩИЙ»

Чемпионат по фоновой ходьбе «Человек идущий» проходит в рамках одноименной программы повышения физической активности. Идейным вдохновителем проекта является Президент Лиги здоровья нации, главный кардиохирург России, академик Лео Бокерия.

Принять участие в гонке по числу пройденных шагов могут команды ходоков, вне зависимости от возраста. Вместе с друзьями, коллегами, родными можно посоревноваться в ходьбе и победить.

— Людям необходимы оздоровительные, реабилитационные прогулки. Потому что ничего более естественного и более благоприятного, чем ходьба, для оздоровления организма не существует. Надо начинать, скажем, с 30 минут ходьбы в день и потом дойти до часа и так далее, — говорит Лео Бокерия.

Ходьба – самый простой и доступный способ поддержания достаточной физической активности в любом возрасте. С ее помощью можно сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, восстановиться после коронавируса, улучить настроение.

областной конкурс профессионального мастерства

Областной конкурс прошёл в Баранчинском техникуме

26 января в третий раз на Кушвинской площадке Баранчинского техникума прошёл […]

оловинкинского месторождения подземных вод

Во второй половине этого года начнется поэтапный запуск нового водовода от подземного источника

В Кушве завершаются работы по вводу в строй стратегического для города […]

Школа

Свердловские школы перейдут на ступенчатый формат обучения из-за COVID-19

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области рекомендовало всем подведомственным образовательным […]

цена водки

Минфин повысил минимальные цены на водку и крепкий алкоголь

Министерство финансов РФ подписало приказ, согласно которому алкоголь в России подорожает. […]

ремонт муниципальных дорог и мостов

Правительство Свердловской области направило почти 2,7 миллиарда рублей на ремонт муниципальных дорог и мостов

По поручению губернатора Евгения Куйвашева правительство Свердловской области направило почти 2,7 […]

Госуслуги и Вконтакте

Портал Госуслуг и «Вконтакте» будут доступны даже при нулевом балансе

Портал Госуслуг и «Вконтакте» будут доступны даже при нулевом балансе Правительственная […]

вакцинация подростков

Вакцинация: на очереди — подростки

Итак, прививочная кампания добралась и до нашего подрастающего поколения… Как стало […]

ДТП

Свердловчанка посчитала инспекторов ДПС предвзятыми

Водитель, который сбил женщину в поселке Баранчинском (Свердловская область), получил штраф […]

Золотые перчатки

Боксеры секции «Золотые перчатки» новый год начали с успешных выступлений

Боксеры секции «Золотые перчатки» оттачивают свое мастерство Ребята, занимающие в секции […]

Маша Плохих

История «Самой красивой девочки России»

Помогли «Уральские пельмени». История «Самой красивой девочки России» Узнав о том, […]

В отношении МУП «Водоканал» введена процедура наблюдения

В отношении МУП «Водоканал» введена процедура наблюдения

Арбитражный суд Свердловской области ввел на МУП Кушвинского ГО «Водоканал» первую […]

Долги

Из-за ошибки приставов на женщину повесили долги четырёхсот человек

В Челябинске на женщину повесили долги четырёхсот человек. Из-за ошибки приставов […]

итоги конкурса детских творческих работ

Подведены итоги конкурса детских творческих работ

В дни зимних школьных каникул ребятишки детских садов и школ рисовали, […]

Школа

Школы в Свердловской области на дистант переводить не будут

Школы в Свердловской области не будут переводить на дистант. В свердловских […]

Готов к труду и обороне

Проверьте свои спортивные возможности в выполнении Всероссийского ГТО

С 5 февраля по 3 марта 2022 года Центр тестирования МАУ […]

центр обслуживания клиентов

На сегодняшний день ЦОК г. Кушва работает в штатном режиме

В первой половине января по техническим причинам центр обслуживания клиентов работал […]

Все новости
AO «Святогор» cov Авто Автобусные маршруты АО "Святогор" Баранчинский Березовский благотворительность вакцинация выборы Газификация ГИБДД Госдума Дети Дороги ДТП Животные ЖКХ Здоровье Земляки Верхняя Тура Земляки Красноуральск Земляки Кушва Знай наших Верхняя Тура Знай наших Красноуральск Знай наших Кушва Знаковые события и юбилеи Верхняя Тура Знаковые события и юбилеи Красноуральск Знаковые события и юбилеи Кушва Искусство История Карантин Качканар коронавирус Краснодольский Кризис Криминал Культура МВД Медицина мчс Народное творчество Наш бессмертный полк Наши земляки Невьянск Нижняя Тура новости Верхней Салды Новости Верхней туры Новости Екатеринбурга Новости Красноуральска Новости Кушвы Новости Нижнего Тагила Новости России О людях Областные новости Образование Общество Омикрон Охота п. Азиатский Первоуральск Погода Полезная информация Политика пос. Пригородный Поселок Восток Праздники природа Происшествия Путешествия пфр Расписание Реж реклама Репортаж РЖД Россия Свердловская область Синергия События советский период Спорт СССР Строительство Суд УГМК Финасы Фотофакт Штрафы Экология Экономика Эпидемия