Берегите себя!
Штат Вашингтон (США) сейчас второй по распространению вируса и первый по смертности… Это страшно, — пишет наша землячка Лилия.
-Пишу поддержать и поделиться опытом, чтобы, с одной стороны, не было паники, а с другой — легкомыслия и глупых шуток. Мы сейчас на жестком карантине. С 14 марта дети не ходят в школы, колледжи — с 5 марта и в детские сады. Учеба проходит онлайн — детям дали домой хромбуки (маленькие ноутбуки). Закрыты промышленные магазины, спортивные сооружения, детские площадки, торговые центры. Церкви, мечети и костёлы закрыты для богослужений, они проходят онлайн. Больницы закрыты для обычных приемов — только экстренные. В нашей медицинской клинике организованы приемы врачей онлайн. У каждого в моей семье есть собственная страница здоровья MyChart. Мы выходим только в магазин, и то, соблюдая меры предосторожности. Это нужно, чтобы мы не заражались сами и не переносили инфекцию другим. Среди наших знакомых есть заболевшие и даже госпитализированные с затруднением дыхания. Только жёсткий карантин способен снизить и остановить разрушающую силу вируса. Дети и подростки могут не болеть, но быть носителем коронавируса. По возможности не выходите из дома, не принимайте гостей, носите защитную маску, мойте руки, если пришлось выйти по неотложным делам, то держитесь друг от друга на расстоянии. Укрепляйте иммунитет: пейте витамины D3, Omega3, ешьте чеснок и имбирь. Гулять тоже можно, но в безлюдных местах, на открытом воздухе. И не стесняйтесь носить маску — пусть даже все смотрят на вас, как на инопланетянина. Берегите себя и своих близких!
